Meditazioni MINDFULNESS

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Meditazioni MINDFULNESS   La meditazione è una pratica antichissima che, in forme differenti, è presente nella maggior parte delle tradizioni religiose e filosofiche. La meditazione mindfulness (che significa “consapevolezza” o “piena coscienza”) si ispira...
RINNOVARSI o RIPETERE GLI SCHEMI?

RINNOVARSI o RIPETERE GLI SCHEMI?

RINNOVARSI o RIPETERE GLI SCHEMI?  Forse l’avrai notato (o magari inizierai a farlo da ora), ma nella vita ci possono essere schemi che si ripetono fin dall’infanzia, ad esempio nei rapporti con le persone. Amicizie o storie d’amore che finiscono tutte nello stesso...
Perché abbiamo paura della nostra abbondanza?

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Perché abbiamo paura della nostra abbondanza? L’abbondanza – quella economica, di salute, di benessere – è uno degli obiettivi che la maggior parte della gente si prefigge di raggiungere nella sua incarnazione… ma che pochi toccano con mano. Perché...